Noci e pressione sanguigna: studio sui possibili benefici
Salute

Noci e pressione sanguigna: studio sui possibili benefici

Se combinato con una dieta a basso contenuto di grassi saturi, mangiare noci potrebbe aiutare a ridurre la pressione del sangue nelle persone a rischio di malattie cardiovascolari. Lo dicono i ricercatori della Penn State University in uno studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association.

In uno studio randomizzato e controllato – si legge …

Peperoncino, benefici e il ruolo della capsaicina: a cosa fa bene
Alimentazione / OutsiderFood

Peperoncino, benefici e il ruolo della capsaicina: a cosa fa bene

Quante volte abbiamo sentito dire che il peperoncino fa bene? Tantissime. Ovviamente sempre in quantità equilibrate, come ogni altro alimento. Per la nostra consueta rubrica Outsider Food, andiamo a capire cos’è il peperoncino, da dove arriva e quali proprietà ha.

Peperoncino è il nome che comunemente viene dato alla bacca che si ottiene da alcune varietà …