Noci e pressione sanguigna: studio sui possibili benefici
Salute

Noci e pressione sanguigna: studio sui possibili benefici

Se combinato con una dieta a basso contenuto di grassi saturi, mangiare noci potrebbe aiutare a ridurre la pressione del sangue nelle persone a rischio di malattie cardiovascolari. Lo dicono i ricercatori della Penn State University in uno studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association.

In uno studio randomizzato e controllato – si legge …

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Alimentazione / Salute

Diabete Tipo 2, noci salva-cuore

Una manciata giornaliera di noci, mandorle e pistacchi può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari negli adulti con diabete di tipo 2. Lo dice uno studio dei ricercatori della Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Lo studio ha rilevato che le persone con diabete di tipo 2 che hanno mangiato almeno cinque porzioni …