Esercizio mattutino e miglioramento processi decisionali: studio su anziani
Un esercizio mattutino di esercizio a intensità moderata potrebbe migliorrea le prestazioni cognitive come il processo decisionale nell’arco della giornata rispetto alla seduta prolungata senza esercizio fisico. Si legge nello studio “Brain Breaks”, condotto dal Baker Heart and Diabetes Institute e dall’Università dell’Australia Occidentale.
Lo studio condotto su anziani australiani, mostra anche che le diverse risposte …
