Mandorle, perché sono un alleato della salute: a cosa fanno bene
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Mandorle, perché sono un alleato della salute: a cosa fanno bene

Le mandorle sono uno di quei cibi che si possono definire alleati della salute. Le proprietà di questo seme oleaginoso sono moltissime. Molte poco conosciute. Ma come si utilizzano le mandorle? In mille modi, dalla cucina salata e dolce per arrivare al latte di mandorla, solo per citarne alcuni.

Mandorle, un ”outsider food”

Un ”outsider food” come …

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Alimentazione / Salute

Dieta e corsa, un legame sorprendente

Dieta e corsa, un legame tutto da analizzare. I ricercatori dell’Università del Texas ad Austin indicano in uno studio che un esercizio fisico regolare sarebbe legato a migliori abitudini alimentari.

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